קבוצת הפייסבוק "הבריאים והשווים של הדס"

​

אתגרים תזונתיים יומיים שניתן לבצע בקלות

מתכונים קלים ודלי קלוריות

טיפים לשמירה על המשקל, הבריאות וחיזוק מערכת החיסון

התמודדות עם אכילה מתוך שעמום וחרדה 

המלצות על אימונים ביתיים

שקילה שבועית

פגישת ייעוץ אישית בת 30 דקות  

​

הכוונה וייעוץ אישי

הזמנה באמצעות ממשק נוח

שיחה באמצעות ZOOM